Один большой запрос «составь мне контент-план» почти всегда возвращает шаблонную болванку: совет дня, праздник, знакомство с командой. Гораздо надёжнее разбить работу на четыре коротких шага и на каждом давать модели отдельный промт. Сначала она узнаёт ваш проект, потом придумывает рубрики, затем раскладывает их по неделям и только в конце адаптирует план под площадку. Схема работает в ChatGPT, Claude и DeepSeek одинаково, потому что качество здесь решают вводные, а не модель.

Если вы только начинаете писать запросы к нейросетям, сначала посмотрите разбор как составить промт для нейросети: там объяснена сама логика роли, задачи и формата. Ниже эта логика применена к одной конкретной задаче, планированию публикаций.

1
Шаг 1 из 4

Шаг 1. Расскажите нейросети о проекте

Модель не видела ваш бизнес и не читала ваш канал. Всё, чего ей не сказали, она додумает усреднённо. Поэтому первый промт ничего не просит, он только передаёт контекст. Удобнее всего держать его в виде короткой анкеты из пяти пунктов:

  • чем вы занимаетесь: продукт или тема, примерный чек, чем отличаетесь от соседей по нише;
  • для кого пишете: возраст, город, род занятий, какие вопросы люди задают в комментариях и личных сообщениях;
  • чего хотите добиться за период: подписчики, заявки, продажа курса, прогрев перед запуском;
  • сколько успеваете на самом деле: число публикаций в неделю и есть ли человек, который снимает видео;
  • что уже пробовали: темы, которые сработали, и темы, которые никто не заметил.

На каждый пункт хватит одного-двух предложений. Страница текста о миссии компании здесь только мешает: модель цепляется за общие слова и начинает писать так же обще.

Пример первого сообщения:

> Сейчас я опишу свой проект, а план попрошу следующим сообщением. Пока просто подтверди, что понял, и задай до 5 вопросов, если чего-то не хватает. Проект: [ниша и продукт]. Аудитория: [кто они и что спрашивают]. Цель на месяц: [цель]. Ресурс: [N] публикаций в неделю, видео [снимаем / не снимаем]. Сработало раньше: [темы]. Не сработало: [темы].

Просьба задать вопросы делает больше, чем кажется. Модель сама уточнит сезонность, акции или конкурентов, и вы закроете дыры в анкете до того, как они попадут в план. Свежие шаблоны промтов под разные задачи и разборы новых моделей мы регулярно выкладываем в Telegram-канал NeyroSvod.

2
Шаг 2 из 4

Шаг 2. Попросите рубрики, а не темы

Частая ошибка: сразу просить список постов на месяц. Без рубрик модель выдаёт набор случайных идей, которые плохо сочетаются между собой. Рубрика задаёт повторяемый формат, и аудитория начинает узнавать ваши публикации.

> По описанию проекта предложи 6 рубрик для [площадка]. Для каждой укажи название, какую пользу она даёт читателю, 3 примера тем и как часто её ставить. Отметь, какие рубрики работают на охват, какие на доверие, а какие на продажи.

Из шести вариантов оставьте четыре-пять. Обычно одна-две рубрики оказываются лишними или пересекаются, это нормально. Если ни одна не цепляет, попросите ещё шесть с условием «не похожие на предыдущие».

Подробнее о том, как вообще формулировать запросы к ChatGPT под разные рабочие задачи, рассказано в подборке промтов для ChatGPT. А если план нужен под тексты, а не под видео, пригодится разбор нейросетей для написания текстов и того, как убрать из них характерный «ИИ-стиль».

3
Шаг 3 из 4

Шаг 3. Соберите сетку и сам план

Теперь у модели есть контекст и рубрики, и можно просить основной документ. Важно задать два ограничения: долю продающих постов и запрет на абстрактные темы.

> Составь контент-план на [2 недели / месяц] из утверждённых рубрик. Я выпускаю [N] публикаций в неделю. Продающих постов не больше 20%, и каждый продающий идёт после двух полезных. Ответ дай таблицей со столбцами: дата, день недели, рубрика, тема, формат, цель поста, призыв к действию. Темы пиши конкретно, без формулировок вроде «полезный совет» или «интересный факт».

Таблица в ответе удобна тем, что её можно сразу перенести в Google Таблицы или Excel. Если вставка ломает столбцы, попросите тот же план в формате CSV с разделителем «;».

Как выглядит результат на практике. Возьмём типовой сценарий: небольшая студия маникюра, задача на месяц заполнить будние дни, четыре поста в неделю. После анкеты и рубрик модель обычно предлагает примерно такой набор:

  • разбор ошибок домашнего ухода, например «почему гель-лак отходит уже на третий день»;
  • работы до и после с короткой репликой мастера;
  • ответы на вопросы, которые клиенты пишут в личку;
  • свободные окна на неделю с прямым призывом записаться.

Первая версия почти никогда не бывает чистовой. Темы повторяются, праздники встают не на те даты, иногда модель путает дни недели. Это лечится короткими уточнениями: «убери повторы», «сверь даты с календарём», «перепиши каждую тему так, чтобы в ней была конкретная проблема клиента». Двух-трёх кругов правки обычно достаточно.

4
Шаг 4 из 4

Шаг 4. Подгоните план под площадку

Один и тот же план плохо живёт сразу в нескольких местах. У каждой площадки свой формат, и его стоит назвать модели отдельной строкой. Частоты ниже не официальные нормы, а ориентиры нашей редакции: ставьте ту, которую реально вытянете.

  • Telegram. Допишите: «посты с картинкой до 1024 знаков, добавь опросы, кружки и ответы на вопросы». Ограничение настоящее: подпись к фото или видео в Telegram вмещает 1024 символа, обычное сообщение до 4096. Ориентир по частоте 3-7 постов в неделю.
  • VK. Допишите: «чередуй посты, клипы, опросы и подборки, предложи темы для обсуждений в сообществе». Ориентир 3-5 публикаций в неделю.
  • Дзен. Допишите: «каждая тема отвечает на поисковый запрос, укажи этот запрос рядом с темой и предложи заголовок». Под Дзен лучше планировать статьи на 5-7 тысяч знаков, ориентир 2-4 статьи в неделю.
  • Reels. Допишите: «ролики 15-60 секунд, для каждого придумай хук на первые 3 секунды и короткий сценарий по кадрам». Сам Instagram позволяет загружать Reels до 3 минут, но для плана удобнее короткий хронометраж. Ориентир 3-5 роликов в неделю.

Если ведёте несколько площадок, не просите один план на всё. Сделайте базовый план по рубрикам, а потом отдельным сообщением попросите: «адаптируй этот план под [площадка], сохрани рубрики, поменяй форматы».

Как не испортить план на последнем шаге

Несколько вещей, которые чаще всего портят результат, даже если промты хорошие.

  • Слишком длинный горизонт. План на полгода к концу теряет связь с реальностью. Просите на 2-4 недели и обновляйте.
  • Тексты вместе с темами. Не просите сразу писать посты. Сначала утвердите темы, потом пишите публикации по одной отдельными запросами, так проще держать единый стиль.
  • Нет обратной связи. Перед следующим планом передайте модели статистику: какие посты собрали больше реакций и переходов. Тогда новый план опирается на ваши данные, а не на догадки.
  • Анкета каждый раз заново. Сохраните её в заметках. В ChatGPT и Claude вводные можно закрепить в настройках проекта, и тогда меняются только период и цель.

Частые вопросы

Какую нейросеть выбрать для контент-плана?

ChatGPT, Claude и DeepSeek справляются с задачей примерно на одном уровне, если получают одинаковые вводные. Разница в результате больше зависит от промта. Полезно прогнать один и тот же запрос в двух моделях и забрать лучшие темы из обоих ответов.

Почему нейросеть выдаёт одинаковые темы для любого бизнеса?

Потому что ей не хватает контекста. Без анкеты модель пишет для усреднённого проекта. Добавьте пять пунктов о нише и аудитории и прямо запретите общие формулировки в промте.

Можно ли сразу получить план в таблице?

Да, попросите ответ таблицей с нужными столбцами и скопируйте её в Google Таблицы или Excel. Если столбцы съезжают, запросите тот же план в CSV с разделителем «;».

Как часто обновлять контент-план?

Раз в 2-4 недели. Перед каждым новым планом показывайте модели, какие публикации сработали лучше, и просите опираться на них.